Leer nunca ha sido mi gran pasión. Me acuerdo de pequeña que me tenía que forzar a leer los libros que me obligaban en el colegio.
Tuve que encontrar el tipo de libro que me gusta para descubrir que la lectura era una fuente de sabiduría y entretenimiento.
Así que ahora, cuando viene una paciente a la consulta, siempre le recomiendo algunos libros que creo que son interesantes para el momento vital que está transitando. A continuación los dejo con una pequeña descripción.
Es el libro perfecto para mí porque junta la maternidad y la historia de nuestras antepasadas.
Te ayuda a entender por qué el embarazo, el parto, la lactancia y la maternidad son como son actualmente. El libro ofrece información detallada de cada una de estas etapas con dibujos que lo facilitan.
Creo que siempre estará en mi top 5 de libros sobre maternidad preferidos. El único inconveniente que tiene es que es difícil de conseguir porque sale como descatalogado.
El libro plantea una mujer empoderada y con la capacidad innata de parir. A través de la experiencia del autor acompañando partos en casa, ha podido observar cómo se repiten algunos aspectos que la mujer pide/necesita en ese momento tan primitivo, emocional e instintivo. Algunos ejemplos son la temperatura, la luz, los movimientos…
También hay conocimiento científico con explicaciones sobre las funciones de las hormonas, los reflejos, la flora bacteriana, etc.
Uno de mis libros preferidos sobre maternidad.
El libro de Carmen Moreno da a las futuras mamás recursos para gestionar el miedo a lo desconocido, para entender las reacciones del cuerpo durante un parto, para aprender el papel del bebé durante ese momento mágico… Un libro para leer con tranquilidad, tanto la mamá como el papá.
Y lo mejor es la parte práctica que te ofrece el audio que se puede descargar en la web de la autora para que te guíe en esa hipnosis o relajación profunda que podrás usar también en el momento del parto.
No podía imaginarme que me gustaría tanto este libro. Y ¿por qué es tan bueno? Porque contesta las preguntas que una mujer gestante o en posparto se haría, porque lo hace desde esa proximidad de haber sido también madre, porque sus estudios y su trabajo se centran principalmente en esto. Y también por cómo lo ha escrito: con esos capítulos cortos y con esos apartados aún más cortos que facilitan la lectura.
Un libro muy recomendable que lo puede leer esa mujer que está gestando, en posparto o en búsqueda del embarazo, pero también esa amiga a la que no le interesa la maternidad para ella, ese padre que quiere entender y acompañar a su pareja…
La elección de este libro como recomendación es porque es muy bonito de ver y fácil de entender. Sus dibujos acercan de una forma sencilla la anatomía de la pelvis para entender el mecanismo del parto.
Además, termina con tipologías de posturas que pueden ayudar a abrir la pelvis en el momento del parto.
Sin lugar a duda, es un libro para regalar.
Creo que leer sobre la lactancia durante el embarazo, si se quiere dar pecho, es imprescindible.
Este libro ofrece una gran información. Lo que más me ha gustado es la versión poderosa de la lactancia que da, pero también su parte más oscura. No esconde que puede ser difícil y que, si no se puede, hay otro mundo más allá. Plantea el sentimiento de culpa que puede aparecer como una realidad de la maternidad.
Estas son mis recomendaciones. Si tienes alguna más, déjala en comentarios.
¡Me encantará conocerla!
